8 de julho é Dia Mundial da Alergia
O Dia Mundial da Alergia é celebrado anualmente a 8 de julho, é uma iniciativa conjunta da Organização Mundial de Saúde (OMS) e da World Allergy Organization.
O objetivo deste dia é sensibilizar a população sobre a importância do tratamento das alergias.
As alergias resultam de uma resposta exagerada do sistema imunológico a substâncias externas. Essa reação inflamatória pode manifestar-se de várias formas e em diferentes partes do corpo. Embora muitas alergias não tenham cura, existem tratamentos eficazes para aliviar os sintomas.
Os principais fatores de risco das alergias incluem hereditariedade, asma, sedentarismo, obesidade e exposição a alergénios. Alguns alergénios comuns são o pólen, os alimentos (como amendoim, nozes e leite), picadas de insetos e as substâncias tocadas (como o látex).
O diagnóstico envolve exames como testes sanguíneos e cutâneos para identificar os alergénios específicos.
As alergias:
- alimentares manifestam-se com coceira e inchaços nos lábios, vómitos, diarreia, pele irritadiça e rouquidão
- respiratórias provocam espirros, falta de ar, rinite, tosse, coceira nos olhos e dores de cabeça.
- medicamentos podem provocar náuseas, vómitos ou dificuldades respiratórias.
Deixamos-lhe aqui, algumas dicas para prevenir reações alérgicas:
Identifique os Alergénios:
Descubra que substâncias desencadeiam a alergia, incluindo pólen, poeira, alimentos ou picadas de insetos.
Consulte um médico para fazer testes e identificar os alergénios específicos.
Evite Exposição:
Evite o contacto com os alergénios sempre que possível. Por exemplo, mantenha janelas fechadas durante a temporada de pólen.
Use capas de colchão e travesseiros antialérgicos para reduzir a exposição à poeira.
Medicamentos e Tratamentos:
Siga as orientações do seu médico quanto ao uso de medicamentos antialérgicos, como anti-histamínicos.
A imunoterapia (vacinas) pode ser recomendada para alergénios específicos.
Alimentação Consciente:
Leia rótulos de alimentos para evitar ingredientes aos quais seja alérgico(a).
Esteja ciente de possíveis contaminações cruzadas em restaurantes e cozinhas.
Kit de Emergência:
Mantenha um kit de emergência com medicamentos, como epinefrina, caso ocorra uma reação alérgica grave.
Lembre-se de sempre consultar um médico para orientações personalizadas e adequadas ao seu caso!
